ひろ鍼灸整骨院 板橋本町

板橋本町駅徒歩2分、開業13年、延べ患者数10万以上の実績

TEL.03-5944-1160

〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9

足のねんざ


足首の捻挫


その捻挫、放っていませんか?

板橋本町で足首の捻挫にお悩みではありませんか?

歩くと痛い、腫れている、何度も繰り返してしまう…。

実は捻挫は最初の処置で回復スピードが大きく変わるケガです。

当院では原因からしっかり見極め、早期回復と再発予防までサポートしています。


✔こんなお悩みありませんか?

✔ 歩くと足首が痛い

✔ 腫れや内出血がある

✔ 体重をかけると不安定

✔ 捻挫を何度も繰り返している

✔ スポーツに早く復帰したい

✔ 病院では湿布だけだった


✔なぜ捻挫は治りきらないのか

✔ 痛みが引いた=治ったと思っている

✔ 固定や処置が不十分

✔ 関節や筋肉の機能が戻っていない

その結果、再発しやすくなります


✔当院が選ばれる理由

✔ 国家資格者が対応

✔ 痛みの原因からしっかり評価

✔ その場しのぎではない施術

✔ 無理な回数券の販売は一切ありません

安心して通える整骨院です


✔当院の施術

✔ 足首の状態チェック(靭帯・可動域)

✔ 炎症期に合わせた適切な処置

✔ 手技療法・鍼治療

✔ 再発防止のリハビリ指導

「早く治す+繰り返さない」を重視しています


✔再発しやすい理由

✔ 靭帯がゆるんだままになっている

✔ 足首を支える筋肉が弱くなっている

✔ バランス機能が低下している

これを整えないとまた捻ります


✔スポーツ復帰までの流れ

① 炎症を抑える

② 可動域を回復する

③ 筋力・バランスを戻す

④ 段階的に運動復帰

この流れがとても重要です


✔実際の来院例

30代男性

・スポーツ中に足首を捻る

・歩くのも痛い状態

➡ 施術とリハビリで

約2週間で日常生活復帰

1ヶ月でスポーツ復帰


1週間以上痛みが続く方は一度ご相談ください。

当日予約も可能です。


捻挫は早めの処置が回復の早さを左右します






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(03-5944-1160)


診療時間外でも診療できる日もあります。
WEB予約で予約可能であれば、
お気軽にお取りください

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