症例1：中学生・サッカー部

走る、切り返す、ボールを蹴る動作で足の内側に痛みが出て来院。 足の内側に出っ張りがあり、靴に当たる痛みもありました。

確認すると、扁平足ぎみで後脛骨筋とふくらはぎの緊張が強く、足の内側に負担が集中していました。 施術では足底、ふくらはぎ、足首の動きを調整し、テーピングで負担を軽減。
練習量を調整しながら、段階的に復帰しました。

症例2：小学生・ミニバス

ジャンプやダッシュの後に土踏まずの内側が痛くなるとのことで来院。 特に練習後と翌朝に痛みが出やすい状態でした。

足首の硬さと足裏の使い方に問題があり、着地時に内側へ倒れ込むクセが見られました。 後脛骨筋と足底の調整、足首の可動域改善、簡単な足指トレーニングを指導。
痛みの出る動きを確認しながら、無理のない範囲で練習を継続しました。

症例3：30代・ランニングを始めた方

ランニングを始めてから足の内側の出っ張りが痛くなり来院。 靴の圧迫と走る距離の急な増加が関係していました。

足首、ふくらはぎ、足底の緊張を調整し、ランニング頻度と距離を見直しました。 靴のサイズや紐の締め方も確認し、痛みを悪化させない走り方をアドバイスしました。