ひろ鍼灸整骨院 板橋本町駅徒歩2分・開業13年・国家資格者による施術 腰痛・肩こり・スポーツ障害に対応
板橋本町駅徒歩２分、開業13年、延べ患者数10万以上の実績
TEL.03-5944-1160
〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9
膝を曲げると痛い｜しゃがむと痛い・正座できない・階段で痛い方へ
膝を曲げると痛い。
しゃがむ動作がつらい。
正座ができない。
階段を下りる時に痛い。
立ち上がる時に膝が痛い。
このようなお悩みはありませんか？
膝を曲げると痛い症状は、変形性膝関節症、半月板損傷、膝蓋骨軟骨軟化症、タナ障害などでみられることがあります。
また膝だけでなく、股関節や足首の動きが悪くなり膝へ負担が集中しているケースも少なくありません。
ひろ鍼灸整骨院では、膝だけでなく股関節や足首、歩き方まで確認しながら施術を行っています。
24時間受付中｜ご予約はこちら
このようなお悩みはありませんか？
- 膝を曲げると痛い
- しゃがむと痛い
- 正座ができない
- 階段を下りると痛い
- 膝がつっぱる
- 立ち上がる時に痛い
- 膝の内側が痛い
- 膝のお皿周辺が痛い
- 運動すると悪化する
- 膝が曲がりにくい
膝を曲げる動作では膝関節に大きな負担がかかります。
特に階段、しゃがむ動作、正座などで症状が出やすくなります。
放置すると可動域制限や筋力低下につながることもあります。
関連する症状
膝を曲げると痛い方に多い症例
家事でしゃがむ動作が増えると膝前面に痛みが出ていました。
膝蓋骨周囲の負担が強くみられました。
階段動作で膝のお皿周囲に痛みが出ていました。
太ももの筋力低下もみられました。
膝を深く曲げると関節の奥に痛みが出ていました。
関連ページ： 半月板損傷
膝を曲げると痛くなる原因とは？
膝を曲げる動作では膝関節へ大きな負担がかかります。
特に正座・しゃがむ動作・階段の昇降では膝関節に体重の数倍の負荷がかかることがあります。
- 変形性膝関節症
- 半月板損傷
- 膝蓋骨軟骨軟化症
- タナ障害
- 鵞足炎
- ジャンパー膝
- オスグッド
- 前十字靭帯損傷後
- 股関節の可動域低下
- 太ももの筋力低下
膝だけに原因があるとは限らず、股関節や足首の動きが悪くなり膝へ負担が集中しているケースも少なくありません。
当院の施術について
1 膝だけでなく全身を確認
膝の痛みがあっても原因が股関節や足首にあることがあります。
歩き方や身体の使い方も確認します。
2 原因を見つけて施術
どの動作で痛みが出るのかを確認しながら施術を行います。
膝へ負担が集中している原因を探します。
3 セルフケアもご提案
ストレッチや運動療法など、ご自宅でできるケアもお伝えしています。
再発予防も大切にしています。
さらに多い症例
歩行は可能でしたが、しゃがむ動作で膝内側に痛みが出ていました。
関連ページ： 膝の内側が痛い
特に階段を下りる時に膝前面へ痛みが出ていました。
関連ページ： 階段で膝が痛い
膝を曲げ伸ばしする際に引っかかるような違和感がありました。
関連ページ： タナ障害
深くしゃがむと膝の奥に痛みが出ていました。
関連ページ： 半月板損傷
バスケットボール中に膝を深く曲げると痛みが出ていました。
関連ページ： ジャンパー膝
よくある質問
Q 膝を曲げると痛い時は運動しても大丈夫ですか？
症状の程度によります。
無理を続けると悪化する場合があります。
Q 正座は避けた方が良いですか？
強い痛みがある場合は無理をしないことをおすすめします。
Q レントゲンで異常がなくても痛みは出ますか？
はい。
筋肉や半月板、関節機能の問題で痛みが出ることがあります。
Q 変形性膝関節症でも相談できますか？
もちろん可能です。
多くの方がご相談されています。
安心して通院いただくために
当院では回数券の販売は行っておりません。
必要以上の通院をおすすめすることもありません。
お身体の状態に合わせて施術をご提案いたします。
ひろ鍼灸整骨院が選ばれる理由
- 国家資格者が対応
- 開業13年以上
- 累計10万人以上の施術実績
- 膝痛の症例が豊富
- スポーツ障害にも対応
- LINE予約対応
- WEB予約対応
- 土曜日も受付
- 回数券の販売は行っておりません
- 必要以上の通院をおすすめしません
膝を曲げると痛い方はご相談ください
しゃがむと痛い、正座ができない、階段がつらい、膝が曲がらないなどのお悩みがある方はお気軽にご相談ください。
