ひろ鍼灸整骨院 板橋本町

板橋本町駅徒歩2分、開業13年、延べ患者数10万以上の実績

TEL.03-5944-1160

〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9

仙腸関節性腰痛


【板橋本町で仙腸関節の腰痛なら】原因不明の腰痛・お尻の痛みでお悩みの方へ


■このようなお悩みありませんか?

✔ 片側の腰だけが痛い

✔ お尻の奥がズーンと痛い

✔ 立ち上がるときにズキッとする

✔ 長時間座ると悪化する

✔ 朝起きると腰が固まっている

✔ 病院で「異常なし」と言われたが痛い

→それは仙腸関節の腰痛かもしれません

仙腸関節とは、骨盤の後ろにある関節で

上半身と下半身をつなぐ重要なポイントです。

わずかな動きしかありませんが、

立つ、座る、歩く

など日常の動作で負担が集中しやすい関節です。


■なぜ痛くなるのか?

仙腸関節の痛みは単なる「ズレ」ではなく

→筋肉バランスの崩れ+関節の動きの異常

で起こるケースがほとんどです。

特に多い原因は

✔ デスクワーク(座りすぎ)

✔ 片足重心(立ち方のクセ)

✔ 出産後の骨盤の不安定

✔ スポーツ(ランニング・バスケなど)

✔ 急な動き(ぎっくり腰のような発症)


■当院の施術

当院では強い矯正は行わず、

体に負担の少ない方法で改善を目指します。

✔ 骨盤まわりの筋肉調整

✔ 仙腸関節の微調整

✔ 股関節・体幹のバランス改善

✔ 日常生活のアドバイス

「その場だけ楽」ではなく

再発しにくい体づくりを重視しています


■改善までの目安

✔ 軽い症状:1〜3回

✔ 中程度:4〜8回

✔ 慢性化:10回前後

※状態により個人差があります


■症例紹介

40代女性/デスクワーク(板橋本町)

来院時:立ち上がると強い痛み

3回目:日常生活が楽に

6回目:ほぼ痛み消失

現在:月1回メンテナンス

結果的に「もっと早く来ればよかった」との声多数


■セルフケア

✔ 長時間同じ姿勢を避ける

✔ お尻・股関節のストレッチ

✔ 片足重心をやめる

✔ 軽い体幹トレーニング


■よくある質問

Q. レントゲンで異常がないのに痛いのはなぜ?

→ 仙腸関節は画像に映りにくい機能障害が多いためです

Q. ぎっくり腰との違いは?

→ 似ていますが、片側の腰〜お尻に出るのが特徴です


■最後に

仙腸関節の腰痛は

「原因不明」と言われやすい腰痛の代表です。

しかし実際は、きちんと評価すれば改善できるケースが多いです。

「どこに行っても良くならない」

そんな方こそ一度ご相談ください。


■ご予約はこちら

LINE予約・WEB予約から24時間受付中

当日予約も可能です


■当院の特徴

✔ 国家資格者が対応

✔ 丁寧なカウンセリング

✔ 無理な矯正なし

✔ 回数券の押し売りなし


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