腱板損傷の症例

このような症状でお悩みではありませんか？

✔ 肩を上げると痛い

✔ 腕を横から上げにくい

✔ 夜、肩が痛くて目が覚める（夜間痛）

✔ 洗濯物を干すときに肩が痛い

✔ 肩に力が入りにくい

✔ 転倒してから肩が上がらなくなった

このような症状は 腱板損傷 の可能性があります。

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腱板損傷とは？

腱板損傷とは、肩の筋肉（腱板）が傷ついたり切れたりする状態です。

腱板とは肩関節を安定させる4つの筋肉の総称です。

主な筋肉

✔ 棘上筋

✔ 棘下筋

✔ 小円筋

✔ 肩甲下筋

これらの筋肉が損傷すると、肩を上げる動作が困難になります。

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腱板損傷の主な原因

✔ 転倒して手をついた

✔ 重い物を持った

✔ スポーツによる負担

✔ 加齢による腱の弱化

✔ 長年の肩の使いすぎ

特に40代以降は、腱が弱くなり損傷しやすくなります。

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よくある症状

腱板損傷では次の症状がよく見られます。

✔ 肩を上げると痛い

✔ 腕が途中までしか上がらない

✔ 夜間痛（夜に痛みが強くなる）

✔ 肩に力が入りにくい

✔ 腕を横に上げる動作がつらい

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当院での施術

当院では肩だけでなく 肩甲骨や姿勢も含めた施術 を行います。

✔ 肩関節の可動域改善

✔ 肩周囲の筋肉の緊張緩和

✔ 肩甲骨の動きの改善

✔ 姿勢バランス調整

✔ 再発予防トレーニング指導

肩の動きを改善し、痛みの軽減を目指します。

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改善までの目安

症状の程度によりますが

✔ 軽度：1〜2ヶ月

✔ 中程度：2〜3ヶ月

✔ 重度：3〜6ヶ月

程度が多いです。

早期に施術を行うことで改善も早くなります。

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当院の施術の特徴

✔ 痛みの原因を丁寧に検査

✔ 肩だけでなく肩甲骨・姿勢も調整

✔ 日常生活での注意点を指導

✔ 再発予防のセルフケア指導

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肩の痛みは早めの施術をおすすめします

腱板損傷を放置すると

✔ 慢性的な肩の痛み

✔ 肩が上がらない状態

✔ 四十肩・五十肩の悪化

につながる可能性があります。

肩の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。