板橋本町で母指CM関節症（親指の付け根の痛み）にお悩みの方へ～ひろ鍼灸整骨院の症例～

✔ 板橋本町でこんなお悩みありませんか？

✔ 親指の付け根が痛い

✔ ペットボトルやビンのフタが開けづらい

✔ 物をつまむと痛む

✔ 家事やスマホ操作で痛みが出る

✔ 親指に力が入りにくい

それは**母指CM関節症（CM関節炎）**の可能性があります

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✔ 来院された方（板橋本町エリア）

✔ 50代女性

✔ 家事・スマホ使用が多い

✔ 数ヶ月前から親指の痛み

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✔ 主な症状

✔ 親指付け根（CM関節）の痛み

✔ つまむ・握る動作で痛み

✔ 親指の動きで違和感

✔ 進行すると変形や腫れ

✔ 力が入りにくい

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✔ 原因

親指の付け根の関節に負担がかかり、炎症や変形が起こります。

✔ 手の使いすぎ（家事・スマホ）

✔ 加齢による関節変化

✔ 女性に多い（ホルモンの影響）

✔ 親指の使い方のクセ

日常生活で悪化しやすいのが特徴です

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✔ 当院での評価

✔ 圧痛（CM関節部）（＋）

✔ つまみ動作での疼痛（＋）

✔ 可動域制限

✔ 手関節・前腕の筋緊張

使いすぎ＋関節負担の蓄積と判断

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✔ 施術内容

✔ 親指周囲・前腕の筋緊張調整

✔ 関節への負担軽減

✔ テーピング・固定指導

✔ 使い方の改善指導

✔ ストレッチ・セルフケア指導

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✔ 経過

✔ 1回目：安静時痛軽減

✔ 3回目：つまみ動作が楽になる

✔ 5回目：日常生活での痛み軽減

✔ 8回目：痛みほぼ消失

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✔ セルフケア

✔ 親指の使いすぎを避ける

✔ サポーター・テーピング

✔ 前腕のストレッチ

✔ 痛みが強い時は安静

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✔ 当院の考え方（板橋本町の患者様へ）

✔ 痛みの原因は「使い方」にあることが多い

✔ 無理に動かさず負担を減らす

✔ 再発予防までしっかりサポート

日常生活から改善していきます

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✔ 板橋本町で母指CM関節症にお悩みの方へ

✔ 物を持つたびに痛い

✔ このまま悪化しないか不安

✔ 手をよく使う仕事・家事がある

そのままにせず、お早めにご相談ください

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