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〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9
このようなお悩みはありませんか?
パンナー病は小学生の野球選手に多くみられる肘のスポーツ障害です。
特に7?12歳頃の男の子に多く発症し、投球動作の繰り返しによって肘の外側に負担がかかることで起こります。
早期に適切な対応を行うことで改善が期待できます。
成長途中の骨に繰り返し負担がかかることで発症します。
野球選手に多いですが、体操やテニスなど肘を繰り返し使うスポーツでも起こることがあります。
適切に対応すれば改善が期待できますが、無理に投げ続けることはおすすめできません。
パンナー病は野球肘の中でも、上腕骨小頭に起こる障害です。
特に小学生に多くみられる特徴があります。
につながる可能性があります。
痛みの場所や動きを確認します。
炎症状態に合わせて施術します。
投球時の負担を減らします。
自宅でのケア方法をお伝えします。
投球時に肘の外側が痛くなり来院。
練習量が多く、投球後に痛みが強く出ていました。
肘の状態を確認しながら、投球を一時的に調整し、肩甲骨や体幹の動きも改善していきました。
全力投球で肘の外側に痛みが出る状態でした。
肘だけでなく、股関節の硬さと肩甲骨の動きの悪さが見られました。
施術とセルフケアを継続し、段階的にキャッチボールを再開しました。
送球時に肘の違和感があり来院。
肘周囲の筋肉の緊張が強く、フォームの乱れも見られました。
肘の負担を減らす施術と、肩甲骨・体幹の使い方を指導しました。
大会前に肘の痛みが強くなり来院。
無理に投げ続けると悪化する可能性があったため、練習量を調整しながら施術を行いました。
痛みの状態を見ながら、無理のない範囲で復帰を進めました。
サーブ練習後に肘の外側が痛くなり来院。
肘だけでなく肩まわりの硬さも強く見られました。
施術後は痛みが軽減し、フォームや練習量についてもアドバイスしました。
成長期の肘はまだ未完成のため、強い負担が続くと回復に時間がかかることがあります。
特に小学生の場合は、本人が痛みを隠してしまうこともあるため、保護者の方が早めに気づいてあげることも重要です。
当院でも状態を確認し、必要に応じて医療機関での検査をご案内します。
野球肘、野球肩、シンスプリント、ジャンパー膝など、成長期のスポーツ障害にも対応しています。
柔道整復師・鍼灸師が状態を確認しながら施術を行います。
肩甲骨、体幹、股関節など、投球動作に関わる部分も確認します。
症状に合わせて必要な施術をご提案します。
忙しい学生や保護者の方でも予約しやすい環境です。
状態によっては改善が期待できますが、投球を続けながら放置すると長引くことがあります。
痛みの程度によります。強い痛みがある場合は投球を控えることが大切です。
もちろん可能です。小学生のスポーツ障害も多く対応しています。
身体の使い方や負担のかかりやすい動きについてアドバイスしています。
関係することがあります。肘をかばうことで肩に負担がかかる場合があります。