ひろ鍼灸整骨院 板橋本町

板橋本町駅徒歩2分、開業13年、延べ患者数10万以上の実績

TEL.03-5944-1160

〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9

お尻の痛み

お尻の痛みでお悩みの方へ|板橋本町のひろ鍼灸整骨院

開業13年・国家資格者が対応。お尻だけでなく、腰・股関節・骨盤・坐骨神経まで確認します。

座るとお尻が痛い、歩くと痛い、片側だけ痛い、お尻から太ももに痛みやしびれが出る。 お尻の痛みは、筋肉だけでなく腰痛・坐骨神経痛・梨状筋症候群・股関節痛・仙腸関節の問題が関係していることがあります。

板橋本町 お尻の痛み 坐骨神経痛 梨状筋症候群 股関節痛 LINE予約対応

このようなお尻の痛みでお困りではありませんか?

お尻の奥がズキズキ痛む
長時間座るとお尻が痛い
椅子から立ち上がる時に痛い
歩くとお尻が痛い
片側のお尻だけ痛い
お尻から太ももに痛みが広がる
足にしびれが出る
股関節も痛い
腰痛もある
マッサージしてもすぐ戻る

お尻の痛みの原因は一つではありません

お尻の痛みは、お尻の筋肉だけが原因とは限りません。腰、股関節、骨盤、神経、姿勢、歩き方などが関係して起こることがあります。

よく関係する原因

坐骨神経痛、梨状筋症候群、仙腸関節性腰痛、股関節痛、中臀筋・小臀筋の障害、筋筋膜性腰痛、椎間関節性腰痛、脊柱管狭窄症、腸腰筋の硬さ、長時間の座り姿勢などが関係することがあります。

注意が必要な症状

足の強いしびれ、力が入りにくい、排尿・排便の異常、発熱、転倒後の強い痛み、安静にしていても強い痛みがある場合は、医療機関での確認が必要です。

お尻の痛みと関係しやすい症状

坐骨神経痛

お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出ることがあります。

梨状筋症候群

お尻の奥にある筋肉が硬くなり、坐骨神経に負担がかかることで痛みやしびれが出ることがあります。

股関節痛

股関節の動きが悪くなると、お尻側に負担が出ることがあります。歩く時や階段で痛みが出る方もいます。

仙腸関節性腰痛

骨盤まわりの関節に負担がかかることで、腰からお尻にかけて痛みが出ることがあります。

中臀筋・小臀筋の障害

歩く時、片足立ち、階段、スポーツ動作でお尻の外側に痛みが出ることがあります。

ひろ鍼灸整骨院のお尻の痛み施術

当院では、痛いお尻だけを強く押す施術ではなく、なぜお尻に負担がかかっているのかを確認します。

施術の流れ

1. 痛みの出方を確認
座る、立つ、歩く、前かがみ、股関節の動き、しびれの有無を確認します。

2. 原因の確認
腰、骨盤、股関節、お尻の筋肉、神経の状態、姿勢、歩行を確認します。

3. 状態に合わせた施術
手技、ストレッチ、鍼治療、マッサージ、骨盤・股関節まわりの調整などを組み合わせます。

4. 再発予防
座り方、歩き方、ストレッチ、股関節の使い方、日常生活の注意点もお伝えします。

実際の症例

症例1|50代男性 長時間座ると右のお尻が痛い

デスクワーク後に右のお尻が痛くなる状態。腰だけでなく股関節の硬さが強く、骨盤の動きも悪くなっていました。座り方と股関節の動きを確認しながら施術しました。

症例2|40代女性 座っていると左のお尻が痛い

長時間座ると左のお尻の奥に痛みが出る状態。梨状筋周辺の緊張が強く、坐骨神経への負担も考えながら施術しました。

症例3|60代男性 お尻から足にしびれが出る

お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれが出る状態。坐骨神経痛の可能性も考え、腰部、骨盤、股関節の状態を確認しました。

症例4|30代女性 産後からお尻が痛い

産後から片側のお尻に痛みが出るようになり来院。骨盤周囲の不安定性と股関節の動きの悪さがあり、日常動作も確認しながら施術しました。

症例5|高校生 陸上部 走るとお尻が痛い

走るとお尻の外側に痛みが出る状態。中臀筋への負担が強く、股関節の使い方と走り方も確認しました。練習量の調整も含めて対応しました。

症例6|50代女性 歩くとお尻が痛い

歩行時にお尻から股関節まわりが痛くなる状態。股関節の可動域低下と大転子周辺の負担があり、歩き方も確認しました。

症例7|40代男性 ゴルフ後にお尻が痛い

ゴルフ後に片側のお尻が痛くなる状態。腰と股関節の回旋制限があり、スイング動作による負担も考えながら施術しました。

症例8|70代男性 立ち上がりでお尻が痛い

椅子から立ち上がる時にお尻から腰にかけて痛みが出る状態。仙腸関節周辺に圧痛があり、骨盤と股関節の動きを確認しました。

症例9|20代男性 サッカー中にお尻を痛めた

ダッシュと切り返しでお尻に痛みが出る状態。筋肉の過緊張と股関節の使い方が関係していたため、スポーツ復帰も考えて施術しました。

症例10|60代女性 長時間歩くとお尻が痛い

買い物などで長く歩くとお尻が痛くなる状態。腰部と股関節の連動性低下があり、脊柱管狭窄症や股関節痛の可能性も考えながら確認しました。

ひろ鍼灸整骨院が選ばれる理由

開業13年、板橋本町で地域密着

腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、梨状筋症候群など、お尻の痛みに関係する症状に対応しています。

国家資格者が対応

痛い場所だけでなく、腰・股関節・骨盤・神経の状態まで確認します。

原因を確認して施術

お尻だけを揉むのではなく、座り方、歩き方、股関節の動きまで確認します。

無理な回数券販売なし

回数券の押し売りや無理な予約取りは行いません。

LINE・WEB・電話で予約しやすい

LINE予約・WEB予約・電話予約に対応しています。

板橋本町周辺でお尻の痛みにお悩みの方へ

ひろ鍼灸整骨院には、板橋本町を中心に、本蓮沼、中板橋、仲宿、大和町、清水町、板橋区役所前、志村坂上周辺からもお尻の痛みのご相談があります。

「座ると痛い」「歩くと痛い」「足にしびれが出る」「原因を確認してほしい」という方は、一度ご相談ください。

院長コメント

お尻の痛みは、腰や股関節、骨盤、坐骨神経の影響を受けることが多い症状です。痛い場所だけを揉んでも戻ってしまう場合は、どこに負担がかかっているのかを確認することが大切です。板橋本町周辺でお尻の痛みにお悩みの方はお気軽にご相談ください。

よくある質問

Q. お尻が痛いと坐骨神経痛ですか?

A. 必ずしも坐骨神経痛とは限りません。梨状筋症候群、股関節、仙腸関節、筋肉の問題なども考えられます。

Q. 座るとお尻が痛いのはなぜですか?

A. お尻の筋肉、坐骨神経、骨盤、股関節の負担が関係することがあります。

Q. お尻の痛みと腰痛は関係ありますか?

A. 関係することがあります。腰の状態が原因でお尻に痛みが出る場合があります。

Q. お尻の痛みと股関節痛は違いますか?

A. 痛みの場所は違いますが、股関節の動きが悪いことでお尻に痛みが出ることがあります。

Q. 足のしびれもみてもらえますか?

A. 腰や坐骨神経の影響がある場合もあるため、状態を確認します。

Q. 鍼治療はできますか?

A. 状態により鍼治療を提案することがあります。

Q. マッサージだけでも受けられますか?

A. 可能です。状態に合わせてご案内します。

Q. 歩いても大丈夫ですか?

A. 痛みの強さや原因によります。無理のない範囲で判断することが大切です。

Q. 保険は使えますか?

A. 原因がはっきりしたケガの場合、健康保険の対象になることがあります。詳しくは来院時にご相談ください。

Q. 予約は必要ですか?

A. 予約優先制です。電話・WEB・LINEからご予約いただけます。

お尻の痛みに関連する症例ページ

お尻の痛みでお困りならご相談ください

お尻の痛みは、腰・股関節・骨盤・神経の確認が大切です。 つらい痛みを我慢せず、まずは現在の状態を確認しましょう。

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