TEL.03-5944-1160
〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9
開業13年・国家資格者が対応。首だけでなく、肩・肩甲骨・姿勢まで確認します。
首を動かすと痛い、後ろを向けない、朝起きたら首が痛い、首から肩まで重だるい。 首の痛みは、首だけでなく肩こり・姿勢・ストレートネック・巻き肩・肩甲骨の動きが関係していることがあります。
首の痛みは、首の筋肉だけでなく、肩、肩甲骨、背中、胸、姿勢、スマホやパソコン作業などが関係して起こることがあります。
長時間のデスクワーク、スマホ姿勢、猫背、巻き肩、ストレートネック、肩甲骨の動きの悪さ、寝具や枕の影響、運動不足、眼精疲労、ストレスなどが首への負担を増やします。
手のしびれ、力が入りにくい、強い頭痛、めまい、吐き気、発熱、転倒後の強い痛みがある場合は、医療機関での確認が必要です。
当院では、首だけを強く揉む施術ではなく、なぜ首に負担がかかっているのかを確認します。
1. 首の動きの確認
前後左右の動き、振り向き、痛みの出る角度を確認します。
2. 原因の確認
首、肩、肩甲骨、背中、胸、姿勢、生活習慣を確認します。
3. 状態に合わせた施術
手技、ストレッチ、鍼治療、マッサージ、肩甲骨まわりの調整などを組み合わせます。
4. 再発予防
スマホ姿勢、デスクワーク姿勢、枕や寝方、自宅でできるケアもお伝えします。
パソコン作業が多く、首を後ろへ反らすと痛みが出る状態。首だけでなく背中の丸まりと肩甲骨の動きの悪さがあり、姿勢も確認しながら施術しました。
スマホを見る時間が長く、首から肩にかけて強い緊張がありました。ストレートネック傾向もあり、首と肩甲骨、胸の硬さを確認しました。
首の緊張が強くなると頭痛が出る状態。首の後ろだけでなく、肩こりや姿勢の影響も確認しながら施術しました。
朝起きたら首が回らなくなり来院。痛みの強い部分を無理に押さず、肩甲骨や背中の状態も確認しながら施術しました。
スマホやパソコン作業が多く、首の後ろの痛みが続いていました。首だけでなく巻き肩や猫背姿勢も確認し、負担の軽減を目指しました。
肩こりと首の痛みが長期間続いていました。肩だけでなく、首、肩甲骨、胸、姿勢全体を確認しました。
長時間の運転で首から肩にかけて痛みが出る状態。運転姿勢と肩甲骨まわりの硬さが関係していたため、姿勢と背中の動きを確認しました。
肩が前に入り、首への負担が増えていました。胸の硬さ、肩甲骨の動き、首の位置を確認しながら施術しました。
抱っこや授乳姿勢で首から肩にかけて痛みが出ていました。日常生活での姿勢や負担のかかり方も確認しました。
首の痛みに加えて腕のだるさもありました。胸郭出口症候群や斜角筋の緊張も考えながら、首・肩・胸まわりを確認しました。
首の痛み、寝違え、肩こり、頭痛、姿勢のお悩みなど、多くのご相談に対応しています。
首だけでなく、肩・肩甲骨・姿勢・生活習慣まで確認します。
痛い場所を揉むだけでなく、首の痛みを繰り返しにくくする体の使い方もお伝えします。
回数券の押し売りや無理な予約取りは行いません。
LINE予約・WEB予約・電話予約に対応しています。
ひろ鍼灸整骨院には、板橋本町を中心に、本蓮沼、中板橋、仲宿、大和町、清水町、板橋区役所前、志村坂上周辺からも首の痛みのご相談があります。
「首だけ揉んでも戻る」「肩こりや頭痛もつらい」「姿勢から見てほしい」という方は、一度ご相談ください。
首の痛みは、首だけの問題ではないことが多くあります。肩甲骨、背中、胸、姿勢、スマホやパソコン作業など、日常生活のクセが関係している場合があります。当院では、首に負担がかかっている原因を確認しながら施術を行っています。板橋本町周辺で首の痛みにお悩みの方はお気軽にご相談ください。
A. 一時的に楽になることもありますが、繰り返す場合や長引く場合は早めの確認をおすすめします。
A. 対応しています。痛みが強い時は無理に首を揉まず、状態に合わせて施術します。
A. 首や肩周囲の緊張が強くなることで頭痛につながる場合があります。
A. 関係することがあります。首への負担が増え、痛みやこりにつながる場合があります。
A. はい。首の痛みと肩こりは関連することが多いため、合わせて確認します。
A. 関係することがあります。姿勢の崩れにより首へ負担がかかる場合があります。
A. 状態によって鍼治療を提案することがあります。
A. 可能です。状態に合わせてご案内します。
A. 関係することがあります。寝起きの首の痛みが強い方は、寝方や枕の影響も確認します。
A. 予約優先制です。電話・WEB・LINEからご予約いただけます。
首の痛みは原因を確認することが大切です。 首・肩甲骨・姿勢まで確認し、あなたの状態に合わせて施術します。