ひろ鍼灸整骨院 板橋本町駅徒歩2分・開業13年・国家資格者による施術 腰痛・肩こり・スポーツ障害に対応
板橋本町駅徒歩２分、開業13年、延べ患者数10万以上の実績
TEL.03-5944-1160
〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9
半月板損傷｜膝の痛み・引っかかり・曲げ伸ばしがつらい方へ
その膝の痛み、半月板損傷かもしれません
膝の曲げ伸ばしで痛い 歩くと膝が痛む 膝が引っかかる感じがする しゃがめない スポーツ中に膝をひねった 階段の昇り降りがつらい
半月板損傷は、膝関節の中にあるクッションの役割をする「半月板」が傷つくことで発生する障害です。 スポーツ中のひねり動作で起こることが多いですが、加齢によって傷つくケースも少なくありません。
膝の痛みだけでなく、 引っかかり感 曲げ伸ばしの制限 腫れ ロッキング現象 などがみられることがあります。
このような症状はありませんか？
正座ができない
半月板損傷とは？
半月板は膝関節の中にある軟骨組織で、 衝撃吸収 関節の安定化 荷重の分散 などの役割を担っています。 膝を強くひねったり、繰り返し負担がかかったりすることで損傷が起こります。
スポーツ選手だけでなく、中高年の方にも多くみられる障害です。
なぜ半月板損傷になるのか？
実際には膝だけの問題ではなく、 股関節 骨盤 足関節 体幹機能 などの影響を受けているケースも少なくありません。 そのため膝だけを施術しても改善しない場合があります。
当院が考える半月板損傷の原因
板橋本町のひろ鍼灸整骨院では、 膝関節 股関節 骨盤 足関節 歩行動作 スポーツフォーム などを総合的に確認します。 半月板に負担がかかっている原因を分析し、膝へのストレスを減らす施術を行っています。
痛みを取るだけでなく、再発予防まで考えたサポートを心がけています。
当院の半月板損傷に対する施術
ひろ鍼灸整骨院では、半月板損傷だからといって膝だけを施術することはありません。 半月板に負担がかかる背景には、 股関節の可動域低下 骨盤バランスの乱れ
足関節の硬さ 体幹機能の低下 歩行やスポーツフォームの問題 などが隠れていることが少なくありません。 当院では、 膝関節の調整 筋肉の緊張緩和
股関節の可動域改善 骨盤バランス調整 歩行指導 セルフケア指導 を行い、膝にかかる負担を軽減していきます。
改善事例のご紹介
高校生サッカー選手
試合中に膝をひねり受傷。 しゃがむと強い痛みがありました。 膝周囲の炎症軽減と股関節の機能改善を行い、約2ヶ月で競技復帰されました。
40代男性
立ち上がりや階段で膝の内側に痛み。 MRIで半月板損傷と診断され来院されました。 膝だけでなく骨盤や股関節の調整を行い、日常生活での痛みが改善しました。
50代女性
買い物中の歩行で膝が痛くなり来院。 長時間歩くことが困難でした。 継続的な施術とセルフケアにより、旅行に行けるまで回復されました。
中学生バスケットボール選手
方向転換時に膝が引っかかる症状。 股関節の柔軟性改善と膝関節の調整を行い、約6回で練習へ復帰されました。
手術と言われた方もご相談ください
重度損傷 などの場合は整形外科での治療が必要になることもあります。 当院では状態を確認し、必要に応じて医療機関の受診もおすすめしています。
ひろ鍼灸整骨院が選ばれる理由
無理な回数券販売は行いません 地域密着13年以上の実績
半月板損傷を放置するとどうなる？
よくある質問
半月板損傷は自然に治りますか？
損傷の程度によります。 軽度であれば症状が改善することもありますが、放置すると慢性化するケースもあります。
運動は続けても大丈夫ですか？
状態によります。 炎症が強い時期は安静が必要ですが、症状に応じて運動量を調整することも可能です。
MRIを撮った方が良いですか？
強い痛みやロッキング症状がある場合は整形外科での検査をおすすめします。 必要に応じて医療機関をご案内いたします。
手術をしないと治りませんか？
すべての半月板損傷が手術になるわけではありません。 保存療法で改善するケースも数多くあります。
膝の痛みや引っかかり感でお悩みならご相談ください
膝をひねってから痛い しゃがめない 階段で痛い 運動中に痛い そんな半月板損傷のお悩みは、お早めにご相談ください。
対応エリア
板橋本町 本蓮沼 中板橋 大山 板橋区役所前 十条 赤羽 志村坂上 ときわ台 その他近隣地域からも多数ご来院いただいております。
