ひろ鍼灸整骨院 HIRO SHINKYU SEIKOTSUIN 板橋本町駅徒歩2分・開業13年・国家資格者による施術
板橋本町駅徒歩２分、開業13年、延べ患者数10万以上の実績
TEL.03-5944-1160
〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9
手根管症候群でお悩みの方へ｜板橋本町のひろ鍼灸整骨院
親指・人差し指・中指がしびれる、朝起きると手がしびれる、細かい作業がしにくい、物を落としやすくなった。
手根管症候群は、手首にある「手根管」というトンネル内で神経が圧迫されることで起こる症状です。
ひろ鍼灸整骨院では、手首だけでなく前腕・肘・肩・首・姿勢まで確認し、手に負担がかかる原因を探していきます。
このようなお悩みありませんか？
手根管症候群とは？
手首には「手根管」という神経や腱が通るトンネルがあります。
この中を通る正中神経が圧迫されることで、しびれや痛み、筋力低下が起こる状態を手根管症候群といいます。
代表的な症状
親指・人差し指・中指のしびれ、夜間痛、朝のしびれ、細かい作業のしにくさ、握力低下、親指の筋力低下などがあります。
放置すると
親指の筋肉がやせる、物をつまみにくくなる、ボタンが留めにくくなるなど日常生活への影響が大きくなることがあります。
手根管症候群の原因
パソコン作業
長時間のキーボードやマウス操作で手首への負担が増加します。
スマホの使い過ぎ
手首を曲げた状態が続くことで神経への圧迫が強くなります。
家事や育児
抱っこや家事動作による繰り返し負荷が原因となることがあります。
仕事での反復動作
調理、美容師、介護、工場作業などで発症することがあります。
首や肩の影響
首こりや肩こり、胸郭出口症候群、斜角筋症候群などが関係する場合もあります。
ひろ鍼灸整骨院の施術
手首だけでなく前腕・肘・肩・首も確認
しびれの範囲や強さを確認
姿勢や日常生活の負担を分析
鍼治療にも対応
再発予防のセルフケア指導
実際の症例
夜間のしびれで眠れない状態。親指と人差し指のしびれが強く出ていました。
長時間のパソコン作業で手のしびれが悪化。
抱っこ後から親指と人差し指にしびれ。
朝起きると手がしびれる状態。
工具作業後からしびれが出現。
ハサミ作業で手のしびれが悪化。
クラブを握ると手がしびれる状態。
包丁作業後にしびれが強くなる状態。
マウス操作で症状が悪化。
細かい作業が難しくなっていました。
長時間スマホで手首と指にしびれ。
移乗介助で手首への負担が蓄積していました。
やってはいけないこと
しびれを我慢して使い続ける
長時間スマホを続ける
手首を曲げた状態で寝る
無理な筋トレをする
放置して悪化させる
ひろ鍼灸整骨院が選ばれる理由
開業13年の地域密着院
国家資格者が対応
しびれ症状に対応
首・肩・手首まで総合的に確認
無理な回数券販売なし
LINE予約対応
WEB予約対応
よくある質問
Q. 手のしびれは全て手根管症候群ですか？
首や胸郭出口症候群など他の原因でもしびれは起こります。
Q. ドケルバン病との違いは？
ドケルバン病は親指側の腱鞘炎、手根管症候群は神経の圧迫によるしびれです。
Q. 鍼治療はできますか？
状態に応じて対応しています。
Q. 保険は使えますか？
原因が明確なケガの場合は対象になることがあります。
