膝の裏が腫れている、膝裏が張る感じがする、正座やしゃがむと違和感がある、病院でベーカー嚢腫と言われた。

ベーカー嚢腫は膝裏に水がたまることで起こる症状です。膝関節への負担や炎症が関係していることが多く、膝だけでなく周囲の筋肉や身体の使い方も重要になります。

ひろ鍼灸整骨院では膝裏の違和感だけでなく、膝に負担がかかる原因を確認しながら施術を行います。

ベーカー嚢腫でお悩みの方はご相談ください

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ベーカー嚢腫とは、膝関節内で増えた関節液が膝裏にたまり、袋状に膨らんだ状態です。

特に中高年の方や変形性膝関節症の方に多く見られます。

膝裏が腫れるだけでなく、曲げ伸ばしがしづらくなったり、張り感や違和感が出ることがあります。

変形性膝関節症

膝関節への負担が増えることで関節液が増え、ベーカー嚢腫につながることがあります。

半月板損傷

半月板への負担や炎症により関節液が増える場合があります。

膝の使い過ぎ

立ち仕事や長時間歩行、スポーツによる負担が原因になることがあります。

筋力低下

太ももや股関節周囲の筋力低下によって膝への負担が増えることがあります。

ベーカー嚢腫は膝裏に症状が出ますが、原因は膝関節そのものにあることが多いです。

また股関節や足首の動きが悪いことで膝への負担が増えている場合もあります。

そのため当院では膝裏だけでなく、股関節・足首・太もも・歩き方まで確認します。

状態の確認

膝裏の腫れだけでなく、膝関節の状態や動きを確認します。

筋肉や関節の調整

太もも、ふくらはぎ、股関節など膝に関係する部分を整えます。

電気・鍼灸施術

状態に合わせて施術方法を選択します。

セルフケア指導

自宅で行えるストレッチや運動をお伝えします。

症例1 60代女性

膝裏の腫れと張り感で来院。変形性膝関節症もありました。膝周囲と股関節の施術を行い、歩行時の違和感が軽減しました。

症例2 50代女性

正座がしづらく病院でベーカー嚢腫と診断。膝周囲の筋肉の硬さが強く、施術とセルフケアを継続し日常生活が楽になりました。

症例3 70代男性

長時間歩くと膝裏が張る状態でした。歩き方や膝への負担を見直しながら施術を行い、散歩がしやすくなりました。

急激に腫れが大きくなった場合、強い痛みがある場合、ふくらはぎまで腫れている場合は医療機関での検査をおすすめします。