鵞足炎（がそくえん）の症例

このような症状でお悩みではありませんか？

✔ 膝の内側が痛い

✔ 階段の上り下りで膝が痛む

✔ 走ると膝の内側が痛くなる

✔ 膝の内側を押すと痛い

✔ 運動後に膝の内側が痛くなる

✔ 部活やスポーツで膝が痛くなった

このような症状は 鵞足炎 の可能性があります。

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鵞足炎とは？

鵞足炎とは、膝の内側にある 鵞足（がそく）という部分に炎症が起こる症状です。

鵞足は次の3つの筋肉の腱が集まる場所です。

✔ 縫工筋

✔ 薄筋

✔ 半腱様筋

この部分に繰り返し負担がかかることで炎症が起こります。

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鵞足炎の主な原因

✔ ランニングの繰り返し

✔ スポーツによる膝への負担

✔ 太ももの筋肉の硬さ

✔ 股関節の柔軟性不足

✔ 膝の使い方の癖

特に次のスポーツに多く見られます。

✔ ランニング

✔ サッカー

✔ バスケットボール

✔ 陸上競技

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よくある症状

✔ 膝の内側の痛み

✔ 押すと痛い

✔ 走ると痛くなる

✔ 階段で痛みが出る

✔ 運動後に痛みが強くなる

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当院での施術

当院では膝だけでなく 股関節や太ももの筋肉のバランスを整える施術 を行います。

✔ 太ももの筋肉の緊張緩和

✔ 股関節の可動域改善

✔ 膝関節の負担軽減

✔ 骨盤バランス調整

✔ 再発予防トレーニング指導

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改善までの目安

✔ 軽度：2〜3週間

✔ 中程度：1〜2ヶ月

✔ 慢性：2〜3ヶ月

早期に施術を行うことで改善も早くなります。

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膝の痛みは早めの施術をおすすめします

鵞足炎を放置すると

✔ 慢性的な膝痛

✔ スポーツパフォーマンス低下

✔ 膝の他の障害

につながる可能性があります。

膝の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。