かかとが痛い。

走ると痛い。

ジャンプすると痛い。

運動後にかかとが痛くなる。

朝起きた時に痛い。

このようなお悩みはありませんか？

踵骨骨端症（シーバー病）は、小学生から中学生の成長期に多くみられるスポーツ障害です。

特にサッカー・バスケットボール・野球・陸上競技など、走る機会が多いスポーツで発症しやすい特徴があります。

かかとの骨が成長途中の時期に、アキレス腱や足底筋膜による牽引ストレスが繰り返しかかることで痛みが発生します。

ひろ鍼灸整骨院では、かかとだけでなく足首・ふくらはぎ・股関節・スポーツ動作まで確認しながら施術を行っています。

踵骨骨端症は成長期の子どもに多くみられるスポーツ障害です。

かかとの骨が完成する前に、アキレス腱や足底筋膜から繰り返し引っ張られることで痛みが発生します。

• サッカー
• バスケットボール
• 野球
• 陸上競技
• ミニバス
• バレーボール
• ジャンプ動作の繰り返し
• ダッシュの繰り返し
• ふくらはぎの硬さ
• 急激な身長の伸び

成長期のスポーツ選手に多くみられ、小学校高学年から中学生で発症しやすい特徴があります。

Q ストレッチは有効ですか？

ふくらはぎの柔軟性改善が有効な場合があります。