ひろ鍼灸整骨院 板橋本町駅徒歩2分・開業13年・国家資格者による施術 腰痛・肩こり・スポーツ障害に対応
板橋本町駅徒歩２分、開業13年、延べ患者数10万以上の実績
TEL.03-5944-1160
〒173-0001 東京都板橋区板橋本町14-9
振り向くと首が痛い｜後ろを見ると痛い・首が回らない・首をひねると痛い方へ
車の運転で後ろを見ると首が痛い。
左右を向くと首がつっぱる。
朝起きると首が動かしにくい。
首を回すと痛みが出る。
このようなお悩みはありませんか？
振り向くと首が痛い症状は、首周囲の筋肉の緊張だけでなく、寝違え、ストレートネック、姿勢不良などが関係していることがあります。
ひろ鍼灸整骨院では首だけでなく、肩・肩甲骨・背中・姿勢まで確認しながら施術を行っています。
24時間受付中｜ご予約はこちら
このようなお悩みはありませんか？
- 振り向くと首が痛い
- 左右差がある
- 後ろを見ると痛い
- 首が回らない
- 首から肩にかけて痛い
- 朝起きると首が痛い
- 運転がつらい
- デスクワーク後に悪化する
- 肩こりもある
- 頭痛も伴うことがある
首を回す動作では首の関節だけでなく、筋肉・肩甲骨・胸椎の動きも関係しています。
首だけに負担が集中している場合、振り向く動作で痛みが出やすくなります。
関連する症状
振り向くと首が痛い方に多い症例
バック駐車時に首を回すと強い痛みが出ていました。
首だけでなく肩甲骨周囲の動きも低下していました。
振り向くと首が痛くなる原因とは？
振り向く動作では首の関節だけでなく、筋肉・肩甲骨・胸椎が連動して動いています。
そのため首だけを治療しても改善しないケースがあります。
- 寝違え
- ストレートネック
- 猫背姿勢
- 巻き肩
- 肩こり
- 首周囲の筋肉の緊張
- 胸椎の可動域低下
- デスクワーク
- スマホの長時間使用
特に最近はスマホやパソコン作業による首への負担が増えています。
当院の施術について
1 首だけでなく肩甲骨や背中も確認
振り向く動作は首だけで行っているわけではありません。
肩甲骨や背中の動きが悪くなると首への負担が増えます。
当院では首だけでなく全身のバランスを確認します。
2 原因を見つけて施術
首の筋肉だけでなく姿勢や身体の使い方も確認します。
なぜ首へ負担が集中しているのかを確認しながら施術を行います。
3 セルフケアもお伝えします
施術だけでなく、ご自宅でできるストレッチや体操もお伝えしています。
再発予防も大切にしています。
さらに多い症例
洗濯物を干す際や車の運転時に首へ痛みが出ていました。
肩甲骨周囲の可動域低下がみられました。
振り向くと首から肩甲骨にかけて痛みが広がっていました。
関連ページ： 肩甲骨の痛み
首が回らず、長年肩こりにも悩まれていました。
関連ページ： 猫背
パソコン作業後に首を回すと痛みが出ていました。
関連ページ： 巻き肩
朝起きた時から首が回らず、振り向くと強い痛みがありました。
関連ページ： 寝違え
よくある質問
Q 首を回すと痛い時は温めた方が良いですか？
状態によって異なります。
急性期は温めない方が良い場合もあります。
Q 首をボキボキ鳴らしても大丈夫ですか？
無理に鳴らすことはおすすめしていません。
かえって悪化する場合があります。
Q レントゲンで異常がなくても痛みは出ますか？
はい。
筋肉や関節の機能的な問題で痛みが出ることもあります。
Q どれくらいで改善しますか？
症状の程度によって異なります。
初回時に状態を確認してご説明いたします。
安心して通院いただくために
当院では回数券の販売は行っておりません。
必要以上の通院をおすすめすることもありません。
お身体の状態に合わせて施術をご提案いたします。
ひろ鍼灸整骨院が選ばれる理由
- 国家資格者が対応
- 開業13年以上
- 累計10万人以上の施術実績
- 首・肩の症例が豊富
- 鍼治療にも対応
- LINE予約対応
- WEB予約対応
- 土曜日も受付
- 回数券の販売は行っておりません
- 必要以上の通院をおすすめしません
振り向くと首が痛い方はご相談ください
運転で後ろを見られない、首が回らない、肩こりや頭痛もある方はお気軽にご相談ください。
