後脛骨筋腱炎にお悩みなら板橋本町のひろ鍼灸整骨院へ

このようなお悩みはありませんか？

✔ 足の内側（内くるぶしの下）が痛い

✔ 歩くと足の内側が気になる

✔ 長く立っているとつらくなる

✔ 運動のあとに痛みが出る

✔ 足が疲れやすい

✔ 扁平足気味と言われたことがある

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後脛骨筋腱炎とは？

後脛骨筋腱炎は、足の内側にある筋肉（後脛骨筋）に負担がかかり、痛みが出る状態です。

この筋肉は、土踏まずを支える大切な役割があります。

そのため、負担がかかり続けると、痛みだけでなく足の疲れやすさにもつながります。

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なぜ起こるのか？

原因は一つではなく、

✔ 足のアーチの低下

✔ 歩き方のクセ

✔ ふくらはぎの緊張

✔ 足首の動きのかたさ

✔ 立ち仕事や運動の負担

などが重なって起こることが多いです。

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当院の考え方

当院では、痛い部分だけでなく、

✔ 足首の動き

✔ 足のアーチ

✔ ふくらはぎの状態

✔ 膝や股関節の使い方

まで確認し、無理のない形で整えていきます。

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施術について

✔ 痛みの出ている部分の負担を軽減

✔ 筋肉の緊張をやさしく緩める

✔ 足首や関節の動きを調整

✔ 日常生活での負担を減らすアドバイス

その方の状態に合わせて、無理のない施術を行います。

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このような方におすすめです

✔ 足の内側の痛みが気になる方

✔ 歩くと違和感がある方

✔ 足が疲れやすい方

✔ 初めて整骨院に通う方

✔ 強い施術が苦手な方

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当院からのメッセージ

「これくらい大丈夫かな」と我慢してしまう方も多い症状です。

無理をせず、早めにケアすることで、

日常生活や運動も楽になりやすくなります。

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。