ひろ鍼灸整骨院 板橋本町

アキレス腱炎の症例

このようなお悩みはありませんか？

✓ かかとの上（アキレス腱）が痛い

✓ 走るとアキレス腱が痛くなる

✓ 朝起きて歩き始めが痛い

✓ ジャンプやダッシュで痛みが出る

✓ 押すとアキレス腱が痛い

✓ 運動量が増えてから痛みが出てきた

このような症状はアキレス腱炎の可能性があります。

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アキレス腱炎とは

アキレス腱炎とは、

ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐアキレス腱に炎症が起こるスポーツ障害です。

特に多いスポーツ

✓ 陸上競技

✓ サッカー

✓ バスケットボール

✓ バレーボール

✓ テニス

走る・ジャンプが多いスポーツで起こりやすい症状です。

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アキレス腱炎の原因

主な原因は

✓ ふくらはぎの筋肉の硬さ

✓ 運動のしすぎ（オーバーユース）

✓ 足首の柔軟性低下

✓ 足のアーチ低下

✓ 準備運動不足

アキレス腱には体重の約5〜8倍の負荷がかかるため、負担が蓄積すると炎症が起こります。

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当院の施術

ひろ鍼灸整骨院では、アキレス腱だけでなく

足首やふくらはぎの状態も確認して施術を行います。

✓ ふくらはぎの筋肉調整

✓ 足首の可動域改善

✓ アキレス腱の負担軽減施術

✓ 骨盤バランス調整

✓ ストレッチ指導

✓ 再発予防トレーニング

痛みの改善だけでなく、再発しにくい体づくりを行います。

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改善事例

30代 男性（ランニング）

ランニング中にアキレス腱の痛みが出て来院。

ふくらはぎの筋肉の硬さと足首の可動域低下がありました。

施術とストレッチ指導を行い

約3週間で痛みなく走れるようになりました。

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アキレス腱の痛みは早めの治療が大切です

放置すると

✓ 痛みの慢性化

✓ アキレス腱断裂のリスク

✓ 運動パフォーマンス低下

につながることがあります。

かかとの上に痛みや違和感がある場合は

早めの施術をおすすめします。