ひろ鍼灸整骨院 板橋本町

野球肘の症例

このようなお悩みはありませんか？

✓ ボールを投げると肘が痛い

✓ 投球後に肘の内側が痛くなる

✓ 強く投げると肘に痛みが出る

✓ 肘を伸ばすと違和感がある

✓ 部活の練習後に肘が痛くなる

✓ 投球スピードが落ちてきた

このような症状は野球肘の可能性があります。

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野球肘とは

野球肘とは、

投球動作の繰り返しによって肘に負担がかかり炎症や損傷が起こるスポーツ障害です。

特に

✓ 野球

✓ ソフトボール

など投げる動作が多いスポーツで起こりやすい症状です。

特に小学生〜高校生の成長期に多い障害です。

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野球肘の原因

主な原因は

✓ 投げすぎ（オーバーユース）

✓ 投球フォームの問題

✓ 肩や肩甲骨の動きの低下

✓ 股関節の硬さ

✓ 体幹の安定性不足

肘だけでなく、肩・肩甲骨・体幹・股関節の動きが大きく影響します。

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当院の施術

ひろ鍼灸整骨院では、肘だけでなく

全身のバランスを確認して施術を行います。

✓ 前腕の筋肉調整

✓ 肘関節の調整

✓ 肩周囲の筋肉調整

✓ 肩甲骨の可動域改善

✓ 骨盤バランス調整

✓ ストレッチ指導

痛みの改善だけでなく、再発しにくい体づくりを目指します。

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改善事例

中学生 男性（野球部）

投球時に肘の内側に痛みがあり来院。

前腕の筋肉の硬さと肩甲骨の可動域低下がありました。

施術とストレッチ指導を行い

約3〜4週間で痛みなく投球できるようになりました。

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野球肘は早めの治療が大切です

痛みを我慢して投げ続けると

✓ 症状の悪化

✓ 骨や軟骨の損傷

✓ 長期離脱

につながることがあります。

肘の痛みや違和感がある場合は

早めの施術をおすすめします。